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--- maeinchor:orga:warmup_home [2026/03/27 23:45] – angelegt bastian
+++ maeinchor:orga:warmup_home [2026/07/01 16:10] (aktuell) – Externe Bearbeitung 127.0.0.1
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+Absolut! Ein kurzes Warm-up zu Hause ist der beste Weg, um die Stimme vor dem Üben mit den **Teach-Me-Files** „auf Betriebstemperatur“ zu bringen. Wer kalt startet, neigt dazu, hohe Töne zu forcieren oder fest im Kiefer zu werden.
+Hier ist der Entwurf für die Seite **Das 5-Minuten-Heim-Warm-up** (`[:maeinchor:orga:warmup_home]`). Sie ist so konzipiert, dass man sie auch mal eben unter der Dusche oder beim Kochen machen kann.
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 # 🏠 Das 5-Minuten-Heim-Warm-up
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 . **Einmal kräftig gähnen.**
 . **10 Sekunden Lippenflattern (Sirene).**
-*Fertig! Deine Stimme ist jetzt im „Arbeitsmodus“.**
+**Fertig! Deine Stimme ist jetzt im „Arbeitsmodus“.**
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 ### Verwandte Themen im Wiki:
-- [[:maeinchor:technik:kiefer|Mundöffnung & Kieferlockerung]]
-- [[:maeinchor:technik:twang|Twang & Brillanz]]
-- [[:maeinchor:orga:ueben|Effektives Üben zu Hause]]
+* [[:maeinchor:technik:kiefer|Mundöffnung & Kieferlockerung]]
+* [[:maeinchor:technik:twang|Twang & Brillanz]]
+* [[:maeinchor:orga:ueben|Effektives Üben zu Hause]]
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+**Soll ich dieses Heim-Warm-up so in dein Indexmenu unter „4. Proben-Etikette & Organisation“ einhängen?**